青汁の口コミ

青汁で食生活をサポート

仕事も忙しく、一人暮らしということもあり、食生活が不規則になりがちでした。
昼食はコンビニで済ませてしまうことも多いため、栄養バランスが崩れていることが気になっていました。
叔父の家に遊びに行った時、糖尿を患っている叔父が青汁を飲んでいました。
青汁って、どうも苦いとか青臭いとかで飲みにくいイメージが強かったのですが、
少しもらって飲んでみると、とても飲みやすく抹茶のような味わいでした。
叔父に聞くと、青汁を飲み始めてから血糖値も安定してきたそうで、体も軽くなったそうです。
そこで、私も不規則な食生活を補うために青汁を飲んでみることにしました。
調べてみると、ほとんどの青汁は製法によって本来原料に含まれる酵素が死んでしまうそうなのですが、
酵素を生きたまま配合している青汁を見つけたので、それを飲み始めました。
毎日自宅ではお茶代わりに飲むようになり、食前には必ず飲みます。
食事の前に飲むことで、血糖値の上昇がゆるやかになるため、太りにくくなるそうです。
飲み始めて一ヶ月くらい経った頃、お通じも良くなり、栄養バランスも取れているせいか、
肌荒れなども改善されてきました。
どうしても野菜不足になりがちなので、青汁はもう手放せなくなっています。

 

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ステラの贅沢青汁
青汁